Йога — это древнейшая наука о жизни, зародившаяся в Индии много тысяч лет назад. Она, по праву, считается старейшей в мире системой развития личности: тела и духа.
Йога — это древнейшая наука о жизни, зародившаяся в Индии много тысяч лет назад. Она, по праву, считается старейшей в мире системой развития личности: тела и духа.
Древние йоги глубоко понимали сущность природы человека. Они воспринимали физическое тело, психику, душу — как истинную суть человека, а деятельность, эмоции и умственные способности — как три силы, которые двигают жизненой активностью. Чтобы человек был целостным, три силы должны быть сбалансированы. Таким образом, йога – это не просто упражнения для развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, а глубокая и мудрая система самосовершенствования. Йога расширяет сознание, открывая мир, окружающий нас, в истинных чистых красках. Указывает наше место в этом мире, даря совершенно новые ощущения и силу духа.
Для вас работают направления:
— Кундалини-йога;
— Фитнес-йога;
— Йога для начинающих;
— Коррекция фигуры;
— Здоровая спина;
— Йога для беременных.